Découvrez le Karaté !

Les cours de Karaté enfants débutants (ceintures jusqu'à "jaune") ont lieu :

- le lundi de 17h30 à 18h30

- le mercredi de 14h à 15h

Les cours de Karaté enfants gradés  (ceintures à partir de "jaune") ont lieu :

- le lundi de 18h30 à 19h30

- le mercredi de 15h à 16h

- le samedi de 11h00 à 12h30 : KOBUDO (facultatif)

Les cours de Karaté adultes ont lieu :

- le lundi de 19h30 à 21h (étude technique et Kata...)

- le mercredi de 20h à 21h30 (Goshin Jutsu, Kyosho Jitsu...)

- le samedi de 9h30 à 11h (Art du combat, Kumite...)

- le samedi de 11h00 à 12h30 : KOBUDO (Bo, Nunchaku, Sai...)

Cours spécial : Ceintures noires et marrons : 

le mercredi de 21h30 à 22h30

Pour participer aux cours de Kobudo, vous devez impérativement vous équiper du matériel officiel requis : Bâton long BO, Nunchaku mousse ou bois, Sai... 

Le Karaté Shotokan est un Art Martial traditionnel Japonais,

développé par le grand maitre Gichin Funakoshi.


Le Karaté à pour but de développer les réflexes instinctifs à travers des répétitions et combinaisons de mouvements, enseignés sous forme de Kata. Ces mouvements sont utilisés en Ippon-Kumité (travail par deux) afin de comprendre leur utilité en combat. Le Karaté apporte force, agilité, et rapidité d’exécution, des qualités requises lors des phases de combats. Les Karatekas pratiquent aussi les armes, la self-défense et sont amenés à travailler les projections.

 

Le but fondamental du Karaté est d'améliorer ses qualités physiques et mentales, de réussir à parfaitement maîtriser son corps, et façonner son esprit… pour, à terme, pouvoir maîtriser le corps de l'adversaire et anticiper ses réflexions. C'est un travail sur soi, comparable au long processus de polissage d'une lame de Katana. Cette compréhension du fonctionnement tant physiologique que mental, et la recherche de réussite en repoussant ses limites révèle la capacité a mieux aborder la vie (et ses épreuves) de manière générale.

 

Les compétitions, bien qu'elles soient idéales pour la mise a l'épreuve des participants ne sont pas obligatoires. Que ce soit seul ou par deux, dans une forme traditionnel ou combat, le Karaté apporte une solution complète pour un entrainement physique et martial de qualité.

Les cours enfants sont accessibles à partir de 6 ans.
Il n’y a pas de limite d’âge pour pratiquer le Karaté.

Cyril Guénet

 

Ceinture noire KEIO (Japon)

Ceinture noire 4e dan (France)

Ceinture noire 2e dan Goshin Jutsu

Ceinture noire de Kyusho Jitsu

Champion de la coupe du monde de Self Défense K.O.S.D.

 

Directeur de l'école des cadres de Karaté - 77

Titulaire du diplôme d'instructeur fédéral ~ D.I.F.

Titulaire du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif ~ B.E.E.S.

Titulaire du Diplôme D.E.J.E.P.S.

Titulaire de la qualification U.S.A. Shocknife

Arbitre Fédéral de Karaté FFKDA

 

Il pratique le Karaté depuis 32 ans, parcourt le Japon depuis 2002,
et pratique le Shotokan traditionnel avec les élèves directs de
Me Funakoshi, dans le tout premier dojo ouvert à Tokyo en 1924 : Keio.
Il y est diplômé en 2011 et est, à ce jour, l'unique karatéka non-japonais
au monde à posséder le Dan Keio. Il est régulièrement invité à Tokyo ou
Okinawa et est décrit comme un expert en histoire du Karaté Shotokan
par la presse nippone. Sa  philosophie martiale repose sur une pratique
traditionnelle tout en intégrant le Goshin-Jutsu.

Il remporte, en 2013, la coupe du monde de Self Défense KOSD,

et est officiellement le représentant européen des Arts Martiaux d'Ouzbékistan. Invité dans diverses émissions TV, il a également écrit un livre "Karaté Shotokan, Virtual Embusen Works" (édité par VP-Masberg dans en série limitée deluxe) et réalisé divers DVD de Karaté et Self Défense.

Olivier Hentz
 
Ceinture noire de Karaté 2e Dan
Titulaire du diplôme d'Animateur fédéral~ D.A.F.
Arbitre Fédéral de Karaté FFKDA (Départemental)
> Fait partie de la délégation Japon 2014 reconnue à Keio